Nutrición, entrenamiento y microbiota desde la raíz.

Una plataforma online basada en evidencia científica para mejorar tu salud digestiva, alimentación, energía y rendimiento físico con un enfoque personalizado y sostenible.

Raíz Nutrición - Ciencia Digital

Basado en evidencia científica

Atención personalizada online

Salud digestiva y microbiota

Prevención y rendimiento

Servicios Clínicos Digitales

Nutrición clínica

Planes dietoterápicos personalizados para patologías digestivas, hormonales y metabólicas.

  • Mejora de composición corporal
  • Educación nutricional
Ver planes

Microbiota y salud digestiva

Tratamiento especializado en SIBO, disbiosis y permeabilidad intestinal con base científica.

  • Interpretación de tests
  • Modulación intestinal
Explorar tests

Entrenamiento y rendimiento

Programación de ejercicio basada en tu fisiología para potenciar salud y fuerza.

  • Adaptado a tu nivel
  • Prevención de lesiones
Ver planes

Prevención y análisis

Monitorización de biomarcadores para optimizar la salud a largo plazo y prevenir patologías.

  • Análisis de inflamación
  • Longevidad saludable
Más info

Calculadoras de Salud Integral

Mídete desde la raíz. Obtén tus datos básicos para empezar tu transformación con base científica.

Calculadora de IMC

Tu Índice de Masa Corporal es: 24.5 Normopeso

Calculadora de Macros

Distribución diaria recomendada:
Proteína 150g
Carbo 200g
Grasas 70g

Elige tu nivel de transformación

🟢 INICIO

Plan Básico

Ideal para empezar de forma sencilla con guías profesionales.

39€
  • PDF Automático
  • Acceso inmediato
  • Nutrición / Entrenamiento
  • Microbiota base
Comprar ahora
🟡 PERSONALIZADO

Plan Estratégico

Un plan diseñado a medida tras analizar tu caso individual.

97€
  • Cuestionario inicial
  • Adaptación personalizada
  • Vídeo explicativo
  • Entrega 48–72h
Solicitar plan
⚫ EMPRESAS

Corporate Health

Bienestar corporativo y productividad para equipos de alto rendimiento.

A medida
  • Salud y productividad
  • Nutrición para equipos
  • Talleres exclusivos
Solicitar propuesta

Ciencia intestinal avanzada.

La salud digestiva es la base de todo. Utilizamos tecnología de vanguardia para entender tu microbiota y ofrecerte una hoja de ruta clara.

Microbiota Science Visualization
Vídeo: La base de tu salud

Haz clic para descubrir cómo tu microbiota dicta tu rendimiento.

Test SIBO

Detección de sobrecrecimiento bacteriano en intestino delgado.

Ver más →

Test Disbiosis

Análisis completo del equilibrio de la microbiota intestinal.

Ver más →

Analítica Completa

Marcadores biológicos avanzados para una visión 360 de tu salud.

Ver más →

Cortisol (saliva)

Medición de niveles de estrés y ritmo circadiano.

Ver más →

¿Cómo empezamos?

1

Eliges el plan

Selecciona el nivel de acompañamiento que mejor se adapte a tus necesidades actuales.

2

Rellenas cuestionario

Recogemos tu historial clínico, hábitos y objetivos para una personalización total.

3

Recibes estrategia

Te entregamos tu plan detallado de nutrición, entreno o resultados de tests.

4

Seguimiento

Ajustamos y evolucionamos tu plan para asegurar resultados sostenibles y reales.

Carlos - Nutricionista Raíz Nutrición

Salud integral sin "postureo" fitness.

Soy nutricionista y graduado en ciencias del deporte, especializado en salud digestiva. Mi objetivo es ofrecerte un camino realista, sostenible y sobre todo, basado en ciencia.

No buscamos soluciones rápidas, sino transformaciones profundas desde la raíz de tu fisiología.

Conóceme más

Ciencia para tu día a día

Microbiota
12 Mayo, 2026 · 5 min lectura

El ecosistema invisible: Tu salud intestinal

Descubre cómo el equilibrio de las bacterias en tu intestino influye directamente en tu sistema inmune y estado de ánimo.

Leer artículo
Nutrición
10 Mayo, 2026 · 7 min lectura

Nutrición Basada en Evidencia vs Mitos

Desmontamos las creencias más comunes sobre la alimentación analizando lo que dice la ciencia actual.

Leer artículo
Rendimiento
08 Mayo, 2026 · 4 min lectura

Salud Metabólica y Entrenamiento de Fuerza

El papel fundamental del ejercicio de fuerza en la prevención de enfermedades y longevidad activa.

Leer artículo

Preguntas Frecuentes

¿Es necesario hacer un test de microbiota?
No es obligatorio, pero en casos de síntomas digestivos crónicos, es la mejor herramienta para diagnosticar la raíz del problema y personalizar el tratamiento.
¿Atendéis casos fuera de España?
Sí, nuestra plataforma es 100% digital. Atendemos pacientes de todo el mundo, siempre adaptándonos a la disponibilidad de tests en cada región.
¿Puedo contratar solo entrenamiento?
Por supuesto. Aunque recomendamos un enfoque integral, puedes seleccionar servicios específicos según tus prioridades actuales.

Empieza a trabajar tu salud
desde la raíz.

Reserva tu valoración profesional gratuita hoy mismo.

Cuéntanos sobre ti

Necesitamos algunos datos básicos para empezar tu valoración.

¿Cuál es tu objetivo?

Selecciona la opción que mejor describa lo que buscas conseguir.

Perder peso / Composición corporal
Salud Digestiva / Microbiota
Rendimiento deportivo / Fuerza
Prevención / Salud Metabólica

Hábitos y Salud

Danos un poco más de contexto sobre tu situación actual.

Nunca
A veces
Frecuente